Mon périnée, mon énergie – Je vous propose un stage d’une journée, le dimanche 19 juin 2022, pour venir à la rencontre de votre périnée, et de votre énergie. Savez vous que le bassin est aussi appelé le “lac d’énergie”?
Mon périnée et mon bassin
Nous prendrons dans un premier temps le temps d’explorer notre bassin et notre périnée en conscience, par des mouvements doux et lents. Vous serez guidé(e)s dans votre exploration corporelle.
Mon intention du stage “Mon périnée, mon énergie” est de vous inviter à amener de la conscience dans cet espace. Comment est mon périnée ? Comment est ce que j’habite cet espace? le mobilise? Quelles images y sont associées ? Qu’est ce qui limite le déploiement de cet espace?
Le périnée et ses limites
Puis dans un deuxième temps, nous regarderons aussi les limites que vous donnez à votre corps, et à l’espace de votre bassin. Vous laissez vous envahir? Ou est-ce au contraire trop refermé? Quel est votre territoire? Comment le protégez vous?
Le groupe
Ce stage sera ouvert à un groupe max de 8 personnes. Il y aura quelques temps de paroles, dans un cadre sécurisé. Nous partagerons aussi le repas du midi ensemble.
Ces temps de partage, très souvent, permettent à tous de se sentir moins seuls dans sa problématique liée au bassin, à la sexualité, à la maternité…certains témoignages peuvent faire écho…S’écouter et se respecter, dans ce temps de paroles, ouvre aussi de beaux espaces à l’intérieur de soi.
Pour qui?
Ce stage est ouvert à tous car nous avons tous un périnée! Il est indiqué pour toutes personnes ayant des problématiques autour de son bassin, en lien avec la maternité, la sexualité, des troubles urinaires, des douleurs…mais aussi pour trouver sa place, s’affirmer.
Ce stage peut vous accompagner dans vos changements de période de vie :
- A l’adolescence, période où on peut e sentir perdu(e) dans son rapport à son corps et à son sexe.
- lors d’une maternité, après un accouchement
- à la ménopause
Où ? Quand ? Combien ?
Je vous propose cette journée le dimanche 19 juin 2022, de 10h à 16h.
A Ballaison, 40 route des fées 74140 BALLAISON.
Le stage est à 100 euro.
Bien sûr, je précise que toutes les pratiques se font habillées…
Pour informations complémentaires, n’hésitez pas à me contacter!
Béatrice 06 85 31 27 09 / beatrice.boulens@orange.fr