Cours de gymnastique douce et conscience corporelle - Ou la gymnastique biodynamique ! Biodynamique, c'est à dire soutenir le vivant, faire circuler...Cette gymnastique très douce, quasi méditative, vous apprendra à aller au dedans, à sentir, respirer, ouvrir des espaces.
Je vous propose ces ateliers de gym douce "biodynamique" et conscience corporelle un dimanche par mois, à Ballaison, dans la petite salle "cocon" du lieu. Ces cours ont lieu par groupe
Atelier dos et plaisir - J'en ai plein le dos, je suis fatigué... Combien de fois entendons-nous ou exprimons nous un mal être du corps, une fatigue ? Nous vous proposons de venir au contact de votre dos pour un moment de bien-être par le mouvement.
Atelier dos et lâcher prise
Le dos porte, il nous soutient, …et si nous lui donnions l’opportunité de s’alléger, de se déployer, de vibrer et de retrouver sa vitalité ? Cet atelier est co-animé par Béatrice
Prendre soin de soi - Autour de la femme vous propose deux ateliers pour venir à la rencontre de son corps de femme: corps objet ou corps sujet? corps libre ou sous tension? Plaisir, séduction, désir...
Prendre soin de soi : les ateliers "le corps au féminin"
Prendre soin de soi est important. Voici quelques idées des notions abordées sur ce vaste programme.
Nous commencerons le samedi 10 mars sur la sexualité au féminin.
De 14h à 19h. Ballaison (60
Atelier yoga de l'énergie - Je vous propose un atelier yoga de l'énergie le samedi 23 décembre de 9h à 11h à Ballaison en Haute Savoie.
Et si l’on prenait le temps de se poser avant les fêtes? de ressentir, de revenir à soi, se recentrer? D'amener calme et douceur avant le tourbillon de fin d'année?
Atelier yoga de l'énergie
Le yoga de l'énergie a été créé par Roger Clerc. C'est un yoga adapté aux occidentaux, avec des postures "tenables" po
Rééduquer son périnée avec la danse - Une autre rééducation du périnée par la danse ? Découvrez notre prochain atelier rééduquer son périnée grâce à la danse le samedi 11 novembre de 10h à 17h à Genève, près de la gare Cornavin.
Rééduquer son périnée avec la danse
J'aurai le plaisir d'animer cet atelier avec Giuseppe Stella, danseur et chorégraphe.
Aucun pré-requis en danse n'est demandé pour cet atelier. Notre atelier "rééduquer son périnée avec
Stage connaissance du périnée - Béatrice Boulens vous propose de vivre une après-midi consacrée à ce groupe de muscles méconnus : le périnée, également appelé plancher pelvien. Ce stage est indiqué pour toutes les femmes, de tous âges. Vous souhaitez en savoir plus sur le périnée? Comment est-il ? Comment fonctionne t-il ?
Stage connaissance du périnée
Que vous ayez des symptômes ou pas, ce moment est précieux pour toute femme : le périnée est notre ba
Atelier massage et relaxation pour enfants - Béatrice BOULENS, professeure de yoga et professionnelle de la santé, animera 4 ateliers pour enfants pendant les vacances scolaires, à Ballaison en Haute-Savoie.
Atelier massage et relaxation pour enfants
Béatrice BOULENS, professeure de yoga et professionnelle de la santé, animera 4 ateliers pour enfants pendant les vacances scolaires d'avril, à Ballaison en Haute-Savoie. Par le yoga, la relaxation et des
Cours de yoga pour la femme enceinte : Prochain cours de yoga pour femmes enceintes, de 14h à 15h le jeudi à partir du 4 mai, ".
Cours de Yoga pour la femme enceinte
Découvrez un Yoga très doux, tourné vers le ressenti de son corps et la reliance à son enfant. Il s'agit d'une réelle pause, bienfaisante, un moment de bien-être qui accompagne avec douceur les changements corporels et émotionnels de la grossesse.
Les cours ont lieu chaque jeudi de 14h
