Stage Périnée et sexualité – Autour de la femme vous propose un stage pour venir à la rencontre de son corps, de son périnée et de sa sexualité.
Périnée et sexualité :
Un stage pour venir vers son bassin, son périnée et son énergie vitale, encore appelée libido.
Dans un premier temps, nous irons à la rencontre du bassin et périnée, par une visualisation guidée et des exercices de conscience corporelle. Il est important de connaître son anatomie!
Nous explorerons ensuite les mémoires corporelles installées dans le bassin et le périnée: comment est mon bassin? mon périnée? y’a t’il des tensions? Comment respire cet endroit? Quelle en est ma conscience? quelles sont les images associées à cet endroit?
Nous étudierons ensemble les croyances et peurs liées à la sexualité: qu’est ce qui m’a été transmis par ma famille? A qui me suis je identifiée? Quels sont les tabous? les non-dits? mon éducation?
Et enfin nous regarderons la notion de territoire et de limites: comment est mon territoire sexuel? ouvert? fermé? surprotégé? abîmé? quelles est ma limite?
Cet atelier vous est proposé en petits groupes de 10 personnes max, animé par Béatrice BOULENS thérapeute psycho-corporelle et psychopraticienne certifiée.
Il est constitué d’exercices et de mouvements de conscience corporelle, de temps d’échange, exploration par le dessin, la danse…
A Ballaison.
Date: le samedi 9 octobre de 14h à 18h et dimanche 10 octobre de 10h à 13h.
Tarif: 80 euro.
Matériel: tapis, ballon, papiers….seront sur place.
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