Torticolis du nourrisson – La naissance est une sacrée épreuve et trop souvent bébé reste avec un torticolis (inclinaison de la tête et impossibilité à la tourner d’un côté). Le premier réflexe est bien sûr de consulter un ostéopathe ou un kinésithérapeute, mais les parents ont aussi leur rôle à jouer dans la récupération de la mobilité et pour le confort de leur bébé. Voici 3 conseils pour aider votre enfant lorqu’il est ennuyé par le torticolis du nourrisson.
Torticolis du nourrisson : alterner les positions
Le message de prévention de faire dormir bébé sur le dos systématiquement est justifié par rapport aux risques de mort subite du nourrisson, et cela est incontestable. Cependant, mettre bébé “au dodo sur le dos” constamment peut aggraver le torticolis du nourrisson. La tête pèse de tout son poids sur le matelas et aggrave le torticolis.
Lors des phases d’éveil, il est important de proposer à votre bébé des périodes à plat ventre, et ceci dès les premières semaines. Ce temps sera adapté aux capacités de votre nourrisson, de une à deux minutes chez un nouveau-né à une dizaine de minutes chez un bébé de 2, 3 mois. Vous pouvez lui faciliter cette posture en lui installant un petit soutien sous le buste, comme une petite serviette roulée. Ainsi votre enfant recrutera les muscles de sa nuque, il pourra plus facilement tourner la tête des deux côtés qu’en étant constamment sur le dos.
Afin de solliciter toute sa musculature, il est important de le laisser libre de ses mouvements. Ainsi, le siège auto ne doit être consacré qu’à la voiture. A la maison, bébé doit être installé sur le dos, sur le côté ou à plat ventre sur un tapis au sol. Laisser le explorer ses mouvements, découvrir son corps. Les transats, et autres accessoires sont à proscrire, le trotteur, plus tard, également.
En revanche le portage en écharpe est conseillé pour éviter le torticolis du nourrisson : bébé a le bassin soutenu, la tête est libre de ses mouvements.L’écharpe permet également d’instaurer un climat de sécurité, de bien-être. Votre enfant se détend et cela lui est très profitable !
2ème conseil: solliciter le regard
Cervicales et yeux fonctionnent ensemble. Bien sûr il est conseillé de mettre des jouets du côté opposé du torticolis pour inviter bébé à tourner sa tête lorsqu’il est dans son lit ou au sol à plat dos.
Mais il est aussi intéressant que le parent s’allonge au sol avec son bébé, pour se mettre à la même hauteur que les yeux de son enfant et attirer son regard. Avec papa ou maman, bébé se sentira d’autant plus encouragé et rassuré; la proximité corporelle et le regard entre l’enfant et le parent valent tous les jouets les plus colorés pour motiver bébé à vous suivre avec son regard, et donc ses cervicales… Bébé sera encore plus sollicité pour tourner sa tête, la relation avec le parent apporte un soutien incontestable.
De même, un des parents peut tenir son enfant contre lui, dos contre son buste (bébé regarde devant). L’autre parent peut à son tour “accrocher” le regard du bébé par un objet et l’inviter à tourner la tête. Ici, bébé est vertical, cela sollicite bien plus la musculature du dos que s’il était à plat dos; la tête n’est pas écrasée par la pesanteur.
3ème conseil : masser son bébé
Le massage aidera votre nourrisson à se détendre. Mettre bébé sur le ventre et lui masser le dos est très bon pour l’aider à relâcher ses tensions et à stimuler les muscles les plus faibles. Il est aussi très bon de masser le ventre, la tête et les jambes, même pour un torticolis car tout est lié et une tension au niveau de la nuque peut avoir des répercussions sur les hanches.
Lors du massage vous pouvez établir encore une fois un contact par le regard, et inviter votre bébé à tourner la tête.
La détente, le bien être de l’enfant sont primordiaux. Le masser et le porter sont les deux points essentiels. Mais il est aussi nécessaire de le stimuler par le regard et de laisser la motricité libre.
Tous ces petits conseils peuvent déjà aider grandement votre bébé à mobiliser sa tête lorsqu’il est victime du torticolis du nourrisson, à trouver lui-même une stratégie. Bien sûr, l’aide d’un professionnel pour vous guider dans cet apprentissage (massage bébé, portage en écharpe, motricité libre) ne peut être que conseillée.
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