Le périnée, c’est quoi?

Le périnée, c’est quoi?
Le périnée, c'est quoi? - Pour bien des femmes, le périnée est un mystère, un drôle d'endroit, et elles ne s'y intéressent que lorsqu'il fait mal ou montre des signes de faiblesse... Alors, c'est où ? c'est quoi ? «Mon vagin est un coquillage, une tulipe et une destinée (…) mon vagin, mon vagin, moi».  (Eve ENSLER dans « les monologues du vagin »). Le Docteur Gérard LELEU dans « Ode au clitoris » nomme le périnée  «le palais des dames». Pour ces quelques

La colère une émotion mal aimée

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Gestion de la colère - Très souvent, les parents sont désemparés devant la colère de leur enfant, et de nombreuses demandes de consultations en thérapie psycho-corporelle se font pour cela..."Mon enfant fait des colères, comment l'apaiser ? " Mais faut il à tout prix "éteindre" la colère de son enfant ? À quoi sert- elle, la colère ? La colère fait partie des émotions, comme la tristesse, la joie, la peur...à ce titre, elle a le droit de s'exprimer. En

Vers quel psy se tourner ?

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Vers quel psy se tourner? - "Mon psy" est une formule rentrée dans le langage courant. Mais que veut dire "psy"? Il existe les psychiatres, psychologues, psychothérapeutes,psychanalystes et psychopraticiens. Quelles sont leurs particularités à chacun? leurs différences et atouts? Et comment décider vers qui se tourner ? Le psychiatre Le psychiatre est un médecin, spécialisé en psychiatrie (santé mentale). Il reçoit en entretien, est habilité à poser un

Découvrez la thérapie psycho-corporelle biodynamique

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Thérapie psycho-corporelle biodynamique - Comment donner la parole au corps ? La psychologie biodynamique a été créé dans les années 50 par Gerda BOYESEN, psychologue et kinésithérapeute. Aujourd'hui son enseignement est diffusé au sein de l'école de Psychologie Biodynamique (lien) qui forme des psychopraticiens (lien) après 5 années de formation. Donner la parole au corps La thérapie psycho-corporelle est une thérapie, un travail sur soi, en lien avec...

Comment masser une cicatrice de césarienne et soulager tension et douleur ?

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Comment masser une cicatrice de césarienne ? -  Si la cicatrice est toujours douloureuse et rouge quelques mois après la naissance de bébé, cela n'est pas normal et demande quelques soins appropriés. Nombreuses sont les jeunes mamans ayant subit cette intervention à se demander comment masser une cicatrice de césarienne. Je vous propose de vous donner quelques conseils à propos du massage de cicatrices et plus particulièrement le massage de cicatrice après

Je sens les pulsations de mon coeur

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Pulsations du coeur : Souvent, devant une douleur, on pense immédiatement antalgiques. J’ai mal, je prends quelque chose : aspirine, doliprane pour un soulagement immédiat, et vite, retourner à ses préoccupations. Etre efficace, opérationnel, performant.   Pulsations du coeur Et si l’on prenait le temps de se poser, et d’aller DANS la douleur, au lieu de l’anesthésier ? Venir dans son corps, se poser et respirer. Poser ses mains, en douceur et en p